おはようございます。
何となく、体調が大きく狂ってしまって

睡眠の状態が・・・

立派な運動不足ですね


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家の中でも、身体を動かすことは沢山あるのに~
急ぐ必要なし


意欲なし


こりゃぁ~いけません

今日は、懸命に起き上がってラジオ体操をしました
朝食もしました(食事は忘れない 笑)


きちんとやらなければ~
と、思います。




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