AM5時過ぎの空です
ちょっと穏やかではなさそうな空ですね
この30分後には曇り空になりました
不機嫌な空
明日の朝は晴れ24℃
早く寝なくっちゃ・・・(笑)
コロナで、やはり体調が狂い
足も弱ってきているので出来るだけ歩こう
と、計画を立てました
本来私はあまりウォーキングは好きではありません
でも、高齢者、歩けなきゃ
生活は厳しいし
鍛えておかないと骨折にもつながります
今は、早朝ならば、人も少なく、コロナも安全ですし
丁度良いとは思いますが
やはり、気も重いですね
今日ネットで
ウォーキング時の挨拶について
書いてありましたが
私は、マスクをかけていますし
小さな声で、会釈しながら
「おはようございます」
と言います。
反応はいろいろですが
まだ、早い時間ですから
大体決まった人で
普通に「おはようございます」
と、返ってきます。
コメント
コメント一覧 (2)
お空のお写真は嬉しいです。
人生いろいろありまして
この3年一度もお家から出ておりません。
忙しいのもあったのですが膝が悪く外へ行けません。
冷静に振り返ってみると
立ち上がる気力が無かったのだと思います。
今年から奮起することを決意。
メンタルが大事なのでメンタルから立て直しにかかりました。
半年以上が経ち まだまだではありますが
明るく丈夫な心になってまいりました。
奮起し 今 とうりゃんせさんと出会う事も出来ました。
人様との出会いがとても嬉しく ありがたいです。
自己流ですが ひざのリハビリ運動を始めて
少しずつしっかりした足元になってきました。
コンビニへ お散歩へ
行ける日が早く来て欲しいです。
いろいろありますね～
でも、メンタル大事と客観的に捉えられて
始動されているとのこと、素晴らしいですよ
もう回復も早いでしょう
ただ、あまり焦らない・無理しない、そんなことが大切ですね
国家試験は確かぁ～60点で合格でしょ(笑)
それに、出来たら、今日出来たことをメモとして残しておくと、役に立ちます、励みになりますよ。
また、時々経過を教えてください。